アルコール

集中力の向上や脂肪燃焼など様々なプラスの作用を期待することの出来るカフェインですが、摂取しすぎると健康面に悪影響を与えます。 これは何もカフェインに限った事ではなく他の栄養分についても等しく言えることであり、偏った成分を… 続きを読む »アルコールとカフェインの組み合わせについて