カフェイン

コーヒーコラム

カフェインが最も多く含まれているコーヒーについて

コーヒーの代表的な成分といえばカフェインが有名ですね。 カフェインには覚醒効果や集中力を増進させる効果があり、カフェインを摂取することを目的にコー...
コーヒー紹介

チコリーやたんぽぽコーヒーなど代替コーヒーについて

コーヒーは飲みたいけれどカフェインは体質的にちょっと、という人や妊娠中の方にはカフェインレスコーヒーがおすすめです。 カフェインレスコーヒーの場合、9...
2017.04.26
コーヒーコラム

コーヒーの栄養成分と健康効果

「コーヒー豆」という呼び名ですが、さくらんぼの様なコーヒーの実(コーヒーチェリー)の中に対になって入っている、本来はコーヒーの樹の「種」にあたる部分です...
2017.04.11
コーヒーコラム

コーヒーが原因で吐き気がする場合の対応

コーヒーを飲んで気持ちが悪くなったという経験をされたことはありませんか? 飲み方や体調によってはコーヒーを飲んで気持ちが悪くなってしまうこともあります...
2017.04.04
コーヒーコラム

コーヒーにダイエット効果はあるのか?

コーヒーに含まれるカロリーは多い? 少ない? コーヒーはダイエットに効果があると言われています。 コーヒー豆そのものは意外とカロリーが高く、100g...
2017.03.21
コーヒーコラム

アルコールとカフェイン コーヒーで二日酔い防止?

二日酔い対策にはコーヒーのカフェインが効果があると言われています。 深酒をした次の日に不快な二日酔い由来による頭痛で悩んだことのある人も多いでしょう。...
2017.03.21
コーヒーコラム

カフェインレスコーヒーと美味しさについて

最近特にカフェインレスのコーヒーを目にする機会が増えたように感じます。 海外では知名度が高いカフェインレスコーヒーですが、日本ではコーヒー以外にも...
コーヒーコラム

アルコールとカフェインの組み合わせについて

集中力の向上や脂肪燃焼など様々なプラスの作用を期待することの出来るカフェインですが、摂取しすぎると健康面に悪影響を与えます。 これは何もカフェインに限...
コーヒーコラム

コーヒーのダイエット効果を最大限に活かす方法を検証

コーヒーには様々な効能が研究されており、予防効果や脂肪燃焼効果があることは過去にも書かせていただいた通りです。 その中でも特に気になるのが脂肪燃焼効果...
コーヒーコラム

記憶力・集中力アップ! コーヒーで効率的に勉強しましょう

先週末にはセンター試験が行われ、いよいよ受験シーズンですね。 私自身勉強は得意ではなく、特に暗記する分野に関しては苦手としていました。 どちらかとい...
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